Как сдать отчёт

Отчёт — это фото + строчка с дистанцией и временем. Бот принимает и автоматически начисляет баллы.

Как сдать (3 шага)

1. В боте нажми «📤 Отправить тренировку» (для сезона) или «📤 Результат забега» (для забега).
2. Прикрепи фото:
   • Скриншот с трекера (Strava, Garmin, Endomondo, любой)
   • Фото со спортивных часов где видна дистанция + время
   • Селфи с финиша + ссылка на трекер
3. В подписи к фото напиши результат в формате «дистанция за время»:
   Примеры:
   «5 км за 28 минут»
   «10.5 км за 1:02:15»
   «3 км за 18 мин 30 сек»

Что произойдёт после отправки

• ✅ «Принято» — бот распознал и сразу начислил баллы.
• ⏳ «На ручную проверку» — модератор посмотрит за 24 часа. Это бывает если фото нечёткое или данные подозрительные.
• 📊 Баллы и серии (3/7 дней подряд) видны в «📋 Мои данные» в боте и в кабинете /me.

Через сайт (если бот неудобен)

1. Зайди в /me на сайте.
2. В блоке твоего события нажми «Загрузить результат».
3. Заполни форму — фото, дистанция, время, темп считается автоматически.

Частые ошибки

• Темп быстрее 2:30 мин/км — бот отправит на модерацию (это рекорд мира 1500м темпом, обычно ошибка ввода).
• Часы:минуты вместо минут — пиши «1 ч 8 мин» или «1:08:16», а не просто «1 8».
• Без подписи — бот не знает дистанцию, попросит уточнить.